Pratade om bantningsmetoder och all skit som är i vår mat med moster igår.. skämmande.. Vågar knappt läsa mer om det.. Alla kemikalier och tillsatser dom stoppar i våran mat.. O micron ska man tydligen inte använda alls. Näringsämnen som finns i maten försvinner när man micrar maten. Inte konstigt att våra äldre är undernärda när dom får leva på micromat.. Micra barnmat va tydligen det värsta man kunde göra också.. Står massa om detta på www.kostdoktorn.se.. Nog om detta.

Jag ska börja med GI metoden i alla fall. Utesluta alla kolhydrater och istället äta fett och proteiner. Lät lite konstigt med allt fett man skulle äta som grädde och smör men tydligen när man utesluter alla kolhydrater så omvandlar kroppen fettet till energi istället.. Går även mina dagliga morgonpromenader med grannen varje morgon i ur och skur.. Så hoppas på att tappa några kilon till våren så man kommer i sina kläder igen..

Nehe nu ska jag upp och kolla valpisarna som hållt mej vaken i en vecka nu.. Saknar lillfisen... Men får vara glad för dom andra som mår bra och blir bara tjockare och tjockare:)